Les ateliers
d'accompagnement périnatal 

Je te propose 3 types d'ateliers, seul.es, en couple ou en groupe.
Selon les besoins, je pourrai te proposer des exercices pratiques, ateliers d'écritures ou exercices de yoga et pilâtes prénatal/postnatal.

La séance dure 1H30
Au cabinet ouen visio

Il ne te viendrait pas à l’idée de te présenter le jour de ton mariage sans l’avoir préparé avant ? Ou bien d’attendre le jour de ton déménagement pour préparer tes cartons ? Alors pourquoi attendre d’avoir accoucher pour préparer ton post-partum ?

La sensibilisation aux enjeux du post-partum, t’encourage à devenir pleinement actrice de la naissance et de ton post-partum.
Comprendre ce qu'est le post-partum, ses enjeux et ses grandes phases, permet de pouvoir naviguer sur la vague de la maternité en étant plus rassurée. Mais surtout, cela permet de normaliser ton ressenti, sans jamais le banaliser. 

Pour une maternité consciente et éclairée  

Atelier : "Préparer son post-partum pour une transition en douceur" 

  • Comprendre ce qu’est le post-partum et ses enjeux
  • Préparer le séjour à la maternité
  • Comprendre les bienfaits du baby-blues 
  • Favoriser la récupération après l’accouchement
  • Favoriser l’équilibre émotionnel des parents et tout particulièrement de la mère
  • Favoriser le tissage de lien avec bébé
  • Les bases de l'allaitement 
  • Prévenir et dépister la dépression du post-partum
  • La nouvelle intimité au sein du couple
  • Comprendre la différence entre « couple amoureux » et « couple parental » et favoriser la communication
  •  Le retour au travail

Les thèmes abordés

Je t'invite à découvrir mon article de blog sur le post-partum.

La pratique du Mois d’Or provient de connaissances ancestrales. De nombreuses cultures traditionnelles telle l’Afrique, l’Asie ou encore les pays d’Amérique latine, ont compris l’importance et la nécessité d’entourer, soutenir et célébrer le passage vers la maternité (et la parentalité).

La pratique du Mois d’Or est une expérience et l’un des meilleurs moyen de prévention de la dépression du post partum qui touche 25% des jeunes mamans. 
Le Mois d’Or peut modifier positivement le vécu du post-partum. C’est pour cela que de plus en plus de parents comprennent l’importance d’anticiper leur postpartum afin de le vivre avec douceur.

Le « Mois d’Or » est un terme provenant de la médecine traditionnelle chinoise. Il désigne la période qui commence à la naissance et qui s’achève au 40ème jours après la naissance. 




Atelier : "Vivre le Mois d'or"

Les thèmes abordés 

  •  Connaître et comprendre les grandes phases du post-partum et de la matrescence
  • Etablir son projet de post-partum
  • Une alimentation réconfortante et nourrissante en post-partum
  •  Comment réorganiser le quotidien et des tâches quotidiennes pour favoriser la récupération de la maman 
  • (Re)créer une bulle familiale bienveillante
  • Le nid de maternage chaleureux
  •  Favoriser la récupération
  •  Accompagner la dégestation
  • Exercices de pilâtes post-natal
  • Favoriser les liens avec bébé
  • Favoriser l’équilibre émotionnel
  • Les clés essentielles de la continuité sensorielle transnatale du nourrisson
  • Comprendre et favoriser le cercle vertueux des bonnes hormones en post-partum
  •  Préparer et répondre aux besoins de son/ses aîné.s

Le Mois d’Or est donc une période toute particulière permettant de :
  •  Favoriser le rite de passage vers la maternité et intégrer la nouvelle identité de mère/parent
  • Prodiguer des pratiques et soins en faveur de la jeune maman
  • Période de récupération pour la jeune maman, lui permettant de commencer la maternité sur de bonnes bases.
Car l’accouchement est aussi la naissance d’une mère et d’une famille.

 Le Mois d’Or n’est donc pas une nouvelle pratique « tendance » mais bien une reconnexion à soi et rentre finalement en cohérence avec tes intuitions maternelles et parentales.
La pratique du Mois d'Or permet de comprendre davantage les cycles biologiques du post-partum et permet ainsi d’atténuer la sensation de décalage qui peut être ressenti par les mamans.
Finalement, le fait de connaître et d’identifier les phases du post-partum, permet de mieux comprendre ce qu’il se joue et est très réconfortant. Cela favorise la normalisation de l’état de la maman ainsi que son apaisement.

Le Mois d’Or est une ode à la femme devenu mère, lui permettant d’être soutenu, honorer. C’est une période où on met  des choses  en place pour permettre le repos de la maman et favoriser la découverte de bébé.
L'accouchement est la naissance  de 2 êtres : un enfant ET une mère. Mais il peut arriver que ta naissance en tant que mère ne ce soit pas faite comme vous tu 'aurais espérer. 
Le vécu d'un accouchement n'est pas une chose mesurable. Il en est de même quant à sa qualification de "traumatique". 
L'accouchement est une expérience subjective et profondément intime.
En tant qu'accompagnante périnatale, je m'intéresse à ton vécu en tant que femme. 
Je te propose au travers de cet atelier, un espace pour te déposer, pour oser déposer tes peurs, tes colères et tes ressentis sur cet accouchement. Un espace pour te permettre de te réapproprier cette naissance qui est aussi la tienne. 
Un espace pour se libérer et permettre le deuil de l'accouchement espéré. 
Pour cela, je te propose d'élaborer un récit de naissance afin de te permettre de mieux comprendre le déroulé de l'accouchement, de te le réapproprier et ainsi enclencher le processus de guérison. 

Le soin rebozo pourra être un outil de choix pour t'accompagner dans cette guérison.
 


Atelier : "poser des mots sur son accouchement traumatique"

Les thèmes abordés 

  •  Récit de naissance : mettre des mots sur le vécu de son accouchement  
  • Identifier ses peurs, colères et croyances 
  • Favoriser son tissage 
  • Soutien à la matrescence 
  • Favoriser la communication, la compréhension et le soutien du coparent
  • Identifier les enjeux physiques, psychologiques et hormonales d'un accouchement traumatique
  • Favoriser l'équilibre émotionnel de la mère
  • Favoriser la récupération de la mère par des soins spécifiques
  • Dépistage SSPT (stress post-traumatique)

se libérer pour guérir 

  • Durant la grossesse 
  • Dès le désir de maternité/projet conception 
  • En post-partum

a partir de quand ? 

Durée de l'atelier :

ce qui est inclus : 

prix :

1H30

1 à 3 thèmes 

85€

Si vous souhaitez un accompagnement sur plusieurs thématiques au travers de plusieurs séances, je vous recommande l'un de mes 3 programmes. 

Ce qu'en disent les Tsumommy

"Ce soin est comme un voyage. On se replonge dans notre vécu, j’ai eu la sensation de faire une introspection dans mon parcours de maternité, et de reconnecter mon corps à mes émotions. L’enveloppement avec les tissus rebozo m’a permis de vivre et comprendre l’apaisement que ressent mon bébé avec l’enmaillotage, comme si cela avait créé une nouvelle connexion avec lui. Ce soin est une parenthèse très réconfortante et enveloppante, un moment rassurant qui permet une plongée dans notre subconscient . Kyria est une professionnelle très douce et empathique, c’était un instant magique."

Alice

"Kyria est une déesse ! J’ai reçu un massage deux semaines après mon accouchement et c’était merveilleux ! Elle a des doigts de fée, sa douceur et son immense bienveillance m’ont permis de rentrer dans une bulle de détente qui a perduré bien après son départ.
Merci encore ! 💜."

Cécilia

"Je tiens à remercier Kyria pour le massage prénatal que j’ai eu la chance de recevoir. Ce fut une expérience des plus agréables. Son écoute attentive et sa douceur m’ont immédiatement mise en confiance. Je suis sortie de cette séance profondément apaisée et ressourcée. Je la recommande vivement !"

Anaïs

"J’ai eu la chance de recevoir en cadeau post accouchement un soin Repozo avec Kyria, ce fut un vrai moment de bonheur, son ecoute, sa bienveillance, sa douceur et son savoir faire vous permettent de vous évader et de ressortir apaisée et détendue.
Je recommande vivement Kyria!."

Louise. G

"J’ai effectué un soin Rebozzo avec Kyria après mon accouchement. C’est une praticienne incroyable, très à l’écoute, et le soin m’a fait le plus grand bien. Elle est très douce et professionnelle. Je recommande les yeux fermés !"

Louise. M

"J ai decouvert Kyria dans son nouveau cabinet dans le 9e pour un soin pré-natal.
Ce moment etait délicieux et m a proccupé beaucoup de bien etre.
Kyria est tres douce, chaleureuse et rayonnante ce qui permet de s’ouvrir, de se confier et de lacher prise.
Allez la rencontrer, vous seriez séduit à coupe sur.
De mon cote, je prevois de retourner la voir prochainement."

Angèle

"Kyria est d’une douceur incroyable. Son accompagnement durant mon post-partum m’a tellement aidé.
Toute femme a besoin d’une aide après l’accouchement et Kyria est la personne idéale pour vous accompagner."

Emmanuelle

Kyria nous a accompagné pour passer le cap d'un accouchement compliqué. Nous avons partagé avec elle un beau moment d'échange qui nous a permis de mettre des mots sur notre vécu et de mieux le comprendre. Merci à Kyria pour son soutien, son écoute et sa bienveillance.

Philippine

Je te propose  3 types de programmes afin d'être au plus près de tes besoins et selon ton rythme. Tu peux choisir de répartir les séances durant ta grossesse, ton postpartum ou les deux !

Mes programmes 

Photo par Flolesmainsphotographie

3 séances d'accompagnement (4h30 de suvi)

pour un accompagnement où la mère est honorée et soutenue 

douceur

5 séances d'accompagnement (7h30 de suivi)

Confiance

5 séances d'accompagnement (7h30 de suivi)
1 consultation post natale en biokinergie 
1 massage postnatal et soin rebozo

renaissance

Parce qu’il est important de connaître la personne qui t’accompagneras tout au long de la grossesse, de ton postpartum et bien plus encore. Je te propose de réserver un appel découverte afin de me poser tes questions, de m’en dire un peu plus sur l’accompagnement que tu souhaiterais et faire connaissance.

J’ai déjà hâte de t’entendre.

Un appel découverte

Ton appel decouverte ! 

Questions fréquemment posées

Puis-je consulter même si j'ai déjà accouché ? 

Bien sûr ! Le postpartum peut durer des mois voire des années (jusqu'à 3 ans comme nous l'indique Anna Roy). Il n'y a donc aucun problème pour réserver une séance même si ton bébé a déjà 3 mois, 8 mois ou 3 ans. Je t'accueillerais avec plaisir. Il n'est jamais trop tard.

Puis-je venir avec le coparent ? 

Evidemment ! Venir avec le coparent ou la personne ressource (même les futurs grands-parents) est un plus ! Il est important que tout le monde soit impliqué, saisisse les enjeux et trouve sa place. 

Les séances sont-elles remboursées ? 

Les séances ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie. En revanche, il existe une prise en charge selon les mutuelles. N'hésite pas à te renseigner et à me demander une facture si besoin. 

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tsumommy