l'accompagnement périnatal

Tsumommy

Je t’accompagne tout au long de ta grossesse et ton post-partum afin de t’offrir le soutien et la douceur nécessaire dans cette transition d’une vie : (re)devenir mère.

La séance dure 1H30
Au cabinet ou en visio

L’accouchement est la naissance de 3 êtres : un enfant ET une mère et un père/coparent.
Durant le post-partum, le couple peut rencontrer un tsunami d’émerveillement mais aussi de chamboulements émotionnels. Tout comme la grossesse bénéficie d’un suivi, le post-partum doit lui aussi être accompagné et préparé.

Au travers de mon suivi, je t'accompagne tout au long de la grossesse, dans la préparation et le vécu du post-partum.
Formée par le Mois d’Or, je t'accompagne dans la réalisation de votre plan post-partum pour une pratique du Mois d’Or en accord avec qui vous êtes.
 La pratique du Mois d’Or est une expérience et l’un des meilleurs moyen de prévention de la dépression du post partum qui touche 25% des jeunes mamans. Le Mois d’Or peut modifier positivement le vécu postnatal. C’est pour cela que de plus en plus de parents comprennent l’importance d’anticiper leur post-partum afin de le vivre avec douceur.


Un accompagnement en prénatal et postnatal

Qu'est-ce que l'accompagnement périnatal  ?

Parce qu’il est primordial de briser toutes les injonctions et tabous qui s’imposent aux parents et tout particulièrement à la maman, je te propose un accompagnement personnalisé à tes besoins au travers de séances, d’ateliers et d’exercices.

Je te reçois en toute intimité et avec écoute afin de laisser la place à ta vulnérabilité, extérioriser tes doutes et craintes, répondre à tes interrogations.

Nous travaillerons à identifier les enjeux et à faire émerger des propositions en accord avec qui tu es, ton histoire et tes ressources.
Je te propose également un temps autour d’exercices de yoga et pilâtes prénatal afin de préparer ton corps à l’accouchement et de yoga et pilâtes post natal pour se connecter à ce nouveau corps.

Parce qu’il n’existe pas de formules magiques pour devenir parents, je t'accompagne pour une transition éclairée et en douceur, au travers d'un suivi personnalisé afin de t'offrir un soutien au plus près de tes besoins et en accord avec qui tu es.


C’est donc un véritable suivi que je te propose, tant sur le plan psycho-émotionnel, physique, qu'organisationnel.
Je suis là pour toi, de la grossesse au post-partum et ce, le temps qu’il faudra.
Car une femme qui devient mère, se doit d’être soutenue et honorée.

Photo par Flolesmainsphotographie

J'accompagne  et soutient la femme qui devient mère. 

Mon rôle en tant qu’accompagnante est de vous transmettre des informations justes et adaptées, sans tabous ni injonctions afin de te rendre actrice de ta maternité et que tu puisses faire des choix conscients et éclairés, alignés à qui tu es. 
Il est important et urgent de redonner rune place centrale aux parents et de renforcer la compétence parentale qui vous est déjà intuitive.

Mais mon suivi, c’est aussi un accompagnement où la femme est au coeur, soutenue et honorée car la maternité reste une expérience tout particulièrement féminine. Bébé grandit en toi, dans ta chair, dans ton âme. C’est pour cela qu’il me tient à cœur d’accompagner le couple mais tout particulièrement la (future) maman dans cette transition si belle et si intense.

Je travaille en collaboration avec d'autres professionnelles de la périnatalité (sage-femme, psychologue, sophrologue...). Je pourrai donc également vous orienter vers une professionnelle de  mon réseau si besoin. 

accompagner la femme qui devient mère 

Mon rôle en tant qu'accompagante périnatale 

Préparer le post-partum dès la grossesse ou même durant la période de préconception, me permet de te proposer un accompagnement plus global et plus intime. 
Etre près de vous dès le prénatal me permet de mieux t'accompagner dans ta naissance en tant que mère, d'être au plus près de ton  histoire de femme, de couple et ainsi faire naître une relation de confiance et d'intimité. 

L’accueil d’un bébé est un chamboulement dont on sous-estime très souvent l’intensité surtout lorsque c’est le premier. Cela demande de réorganiser son quotidien et les tâches différemment. Et lorsque c'est un deuxième (ou plus), on peut penser que l'on est déjà rôder. Or tout accouchement est différent car vous êtes aussi une femme différente. 

Préparer son post-partum en mettant en place des conditions d’accueil sereines pour la maman et le bébé est une opportunité de créer des liens de qualité avec son bébé et en famille et de vivre cette période avec plus de douceur et beauté.

L’idée n’est absolument pas de tout maîtriser et contrôler. Certainement pas. Car l’entrée dans la vie de parents reste un tsunami d’émerveillement mais aussi de chamboulements et demande des ajustements permanents. Préparer son post-partum dès la grossesse, permet de te rendre actrice de ta maternité et de faciliter cette transition. L’idée est de pouvoir poser des bases favorables pour permettre cette transition en douceur.

Tout comme la préparation à l’accouchement qui ne permet pas de maîtriser à 100% ce qu’il se passera le jour J, mais de comprendre ce qu’il peut se passer, d’avoir une vision d’ensemble de toutes les possibilités afin de le vivre en conscience et de manière plus sereine.

Mais préparer son post-partum, ne consiste pas uniquement à faire le plein d’informations, d’articles et de podcasts. Non. Cela consiste à se les approprier et à les adapter à soi, à son histoire, à son environnement, à ses envies au travers d'actions concrètes. Il s’agit de s'approprier cette maternité afin qu’elle puisse être alignée à qui tu es.

C’est pour cela que mon accompagnement est un accompagnement personnalisé et adapté.

pour une transition en  douceur

Pourquoi préparer son post-partum dès la grossesse ? 

"Ne mettre la lumière que sur la préparation à l'accouchement, c'est réduire la femme qui devient mère qu'à un simple corps "

  • Durant la grossesse : répondre à tes doutes, craintes et interrogations 
  • Comprendre la physiologie de la grossesse et de l'accouchement
  • Les démarches administratives liées à la maternité
  • Le projet de naissance/de post-partum
  • Préparer la valise de maternité
  • Préparer le séjour à la maternité : comprendre ce qu'il se joue durant les premiers jours
  • Préparer le nid de maternage 
  • Connaître les points d'acupressions pour faciliter le travail lors de l'accouchement
  • Comprendre le post-partum et identifier ses enjeux afin de le vivre avec douceur 
  • La césarienne
  • Vivre le Mois d'Or (s'approprier les 5 fonctions et 4 axes pour créer une tendre bulle familiale)
  • Comprendre et soutenir la matrescence
  • Alimentation réconfortante et ressourçante pour le post-partum
  • Poser les bases de l'allaitement, pour un choix conscient et éclairé 
  • Comprendre les bases du sommeil de bébé 
  • Préparer son/ses aîné.s
  • Prévention et dépistage de la dépression prénatale
  • Prévention et dépistage de la dépression du post-partum
  • Avoir des exercices de pilâtes et yoga prénatal pour préparer son corps à l'accouchement
  • Avoir des exercices de yoga et pilâtes postnatal pour découvrir et s'approprier ce nouveau corps 
  • Soutien dans la difficulté maternelle 
  • Poser des mots sur votre accouchement (notamment s'il a été traumatique)
  • Connaître ses droits en tant que femme enceinte
  • Et bien plus... 

Les thématiques que nous pouvons aborder 

Inclure le coparent ou la personne ressource afin qu’il soit un véritable allié, impliqué et informé des enjeux du post-partum

 Se sentir actrice de sa maternité

 Vivre une grossesse et un postpartum éclairé, conscient et entouré

 Se préparer à l’accouchement

 Anticiper son post-partum afin qu’il soit le plus doux possible

 Accompagner et répondre aux besoins de  son/ses aîné.es

Identifier les différents enjeux du post-partum (psychologiques, physiologiques, gynécologiques, émotionnels) tout particulièrement pour la mère

Préparer et vivre le Mois d’Or

 Accompagner le deuil périnatal

Connaître les meilleurs moyens de récupération adaptés au corps en post-partum

Soutenir l’équilibre psycho-émotionnel de la maman et du couple

Transmettre aux parents les clefs essentielles de la continuité sensorielle transnatale du nourrisson

Préparer son allaitement

Connaître les bases du sommeil de bébé

quels sont les bénéfices?

Pour qui ? 

  • Les couples accueillant leur 1er enfant
  • Les couples vivant une seconde grossesse (ou plus)
  • Les mamans solo
  • Les parents adoptants
  • Les parents déjà en post-partum
  • Les grossesses surprises
  • Mamans ayant déjà connues une dépression du postpartum lors d’une précédente grossesse
  • Mamans en dépression prénatale
  • Les par'anges en deuil périnatal

à partir de quand ? 

  • Dès le désir de maternité / projet conception
  • Durant la grossesse (autour du 5ème mois)
  • En post-partum (postnatal)
  • Durant le processus d’adoption ou à l’accueil de votre enfant

Durée :

prix :

1H30

85€ au cabinet/visio

Ce qu'en disent les tsumommy

"Kyria est d’une douceur incroyable. Son accompagnement durant mon post-partum m’a tellement aidé.
Toute femme a besoin d’une aide après l’accouchement et Kyria est la personne idéale pour vous accompagner."

emmanuelle p.

Kyria nous a accompagné pour passer le cap d'un accouchement compliqué. Nous avons partagé avec elle un beau moment d'échange qui nous a permis de mettre des mots sur notre vécu et de mieux le comprendre. Merci à Kyria pour son soutien, son écoute et sa bienveillance.

Philippine

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elsa - Service nom

Je te propose  3 types de programmes afin d'être au plus près de tes besoins et selon ton rythme. Tu peux choisir de répartir les séances durant ta grossesse, ton postpartum ou les deux !

Mes programmes 

3 séances d'accompagnement (4h30 de suvi)

pour un accompagnement où la mère est honorée et soutenue 

douceur

5 séances d'accompagnement (7h30 de suivi)

Confiance

renaissance

5 séances d'accompagnement (7h30 de suivi)
1 consultation post natale en biokinergie 
1 massage postnatal et soin rebozo

Parce qu’il est important de connaître la personne qui t’accompagneras tout au long de la grossesse, de ton postpartum et bien plus encore. Je te propose de réserver un appel découverte afin de me poser tes questions, de m’en dire un peu plus sur l’accompagnement que tu souhaiterais et faire connaissance.

J’ai déjà hâte de t’entendre.

Un appel découverte

Ton appel decouverte ! 

Questions fréquemment posées

Puis-je consulter même si j'ai déjà accouché ? 

Bien sûr ! Le postpartum peut durer des mois voire des années (jusqu'à 3 ans comme nous l'indique Anna Roy). Il n'y a donc aucun problème pour réserver une séance même si ton bébé a déjà 3 mois, 8 mois ou 3 ans. Je t'accueillerais avec plaisir. Il n'est jamais trop tard.

Puis-je venir avec le coparent ? 

Evidemment ! Venir avec le coparent ou la personne ressource (même les futurs grands-parents) est un plus ! Il est important que tout le monde soit impliqué, saisisse les enjeux et trouve sa place. 

Les séances sont-elles remboursées ? 

Les séances ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie. En revanche, il peut exister une prise en charge selon les mutuelles. N'hésite pas à te renseigner et à me demander une facture si besoin. 

tsumommy